秋季小班育儿知识
2024-06-03 15:17:34
好评回答
1、进补一些防燥养阴食物
秋冬适宜养阴,进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲藕,山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏,具有很好的滋补功效,而藕具有开胃健脾的补益功效。
2、给宝宝多喝水
秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。
3、少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
4、呵护宝宝皮肤
在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
5、预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃声冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:电视如何连接网络机顶盒的操作方法
- 下一篇:鬼吹灯八部顺序
猜你喜欢
-
后背怎么练
阅读量:15 -
兰寿金鱼如何过冬
阅读量:73 -
巴朗山介绍
阅读量:26 -
手工糖果制作方法
阅读量:65 -
拍电视剧怎么赚钱的
阅读量:77 -
臀部外侧凹陷怎么练
阅读量:14 -
鬣狗吃人吗
阅读量:92 -
学生被开除有什么后果
阅读量:29 -
1982年云南哪成立第一支专业缉毒
阅读量:58 -
五代十国之后是哪个朝代
阅读量:57
猜你喜欢
-
阅读量:35
-
阅读量:22
-
阅读量:37
-
阅读量:68
-
阅读量:5
-
阅读量:63
-
阅读量:60
-
阅读量:7
-
阅读量:70
-
阅读量:59