秋季小班育儿知识
2024-06-03 15:17:34
好评回答
1、进补一些防燥养阴食物
秋冬适宜养阴,进入秋季可给小宝贝补一些防燥养阴的食物,如山药、莲藕,山药可健脾补肺益肾精、滋润五脏,具有很好的滋补功效,而藕具有开胃健脾的补益功效。
2、给宝宝多喝水
秋高气爽,宝宝应该多喝白开水,不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等.平时多给宝宝吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持宝宝体内水分平衡。
3、少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
4、呵护宝宝皮肤
在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥,可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
5、预防腹泻
入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻。妈妈一定要把住“入口关”,注意饮食卫生,不吃声冷食品,定期给玩具和食具煮沸消毒。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:电视如何连接网络机顶盒的操作方法
- 下一篇:鬼吹灯八部顺序
猜你喜欢
-
六一文案搞笑的
阅读量:57 -
轮毂太脏了如何清洗
阅读量:57 -
鸡蛋堡的面糊怎么做
阅读量:8 -
泰迪吃鸡蛋怎么吃
阅读量:91 -
葱花沥水保鲜盒怎么使用
阅读量:60 -
半成品菜怎么制作怎么保鲜
阅读量:70 -
卤的火锅丸子怎么放保鲜时间长
阅读量:7 -
保鲜盒大小怎么看
阅读量:54 -
米粉保鲜包加热了怎么办
阅读量:12 -
鸡蛋怎么分离
阅读量:86
猜你喜欢
-
阅读量:61
-
阅读量:11
-
阅读量:15
-
阅读量:66
-
阅读量:73
-
阅读量:70
-
阅读量:9
-
阅读量:19
-
阅读量:26
-
阅读量:56