牛奶能空腹喝吗早上
2024-06-03 20:57:08
好评回答
1、早上是可以空腹喝牛奶的,牛奶中含有的蛋白质还是比较多的,也能够补充钙剂的,在喝了牛奶之后也是可以吃点主食的,如果没有注意,这一点有可能会使得牛奶中的蛋白质不能完全被利用的,一般是可以吃点面包的,如果平时肠胃不是很好的人,最好不要空腹喝的。
2、空腹状态下喝牛奶,牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量,不会造成蛋白质的浪费。但对于那些乳糖不耐受的人而言,空腹喝牛奶容易加重乳糖不耐症的症状。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:山东五仁月饼的配方
- 下一篇:金鱼的记忆只有七秒吗
猜你喜欢
-
三国演义的人物介绍
阅读量:47 -
王者荣耀怎么更换头像
阅读量:32 -
酵素是怎么制作的
阅读量:32 -
油烟机怎么拆洗
阅读量:72 -
打饱嗝是怎么回事
阅读量:89 -
王者荣耀充值记录怎么查询
阅读量:41 -
小提琴松香怎么擦
阅读量:60 -
ipad锁住了怎么解锁
阅读量:29 -
血管怎么读
阅读量:28 -
服务器地址怎么填
阅读量:31
猜你喜欢
-
阅读量:7
-
阅读量:81
-
阅读量:21
-
阅读量:37
-
阅读量:90
-
阅读量:71
-
阅读量:55
-
阅读量:91
-
阅读量:77
-
阅读量:25