生榛子的营养价值
2024-06-04 23:19:30
好评回答
1、榛子本身富含油脂,使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收,对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用。
2、它的维生素E含量高达36%,能有效地延缓衰老,防治血管硬化,润泽肌肤的功效。
3、榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚,可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症,可延长病人的生命期。
4、榛子本身有一种天然的香气,具有开胃的功效,丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用。
5、榛子还具有降低胆固醇的作用,避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害,能够有效地防止心脑血管疾病的发生。
6、每天在电脑前面工作的人群多吃点榛子,对视力有一定的保健作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:一鸣惊人的意思是什么
- 下一篇:高处不胜寒啥意思
猜你喜欢
-
家里适合摆放什么花盆好
阅读量:72 -
珍珠柏摆放家里什么位置
阅读量:49 -
用烤箱怎样做热狗好吃
阅读量:29 -
怎样使用烤箱做油条好吃
阅读量:72 -
烤箱怎样做脆皮腊肉好吃
阅读量:44 -
白色篮球清洗的正确方法
阅读量:5 -
怎样做酥炸小河虾好吃
阅读量:23 -
烤箱里怎样做馒头好吃
阅读量:60 -
清洗白色车的正确方法
阅读量:91 -
怎样做炸么姑好吃
阅读量:85
猜你喜欢
-
阅读量:25
-
阅读量:55
-
阅读量:86
-
阅读量:23
-
阅读量:51
-
阅读量:32
-
阅读量:96
-
阅读量:17
-
阅读量:89
-
阅读量:17