鸡蛋白的营养价值
2024-06-05 00:46:05
好评回答
1、鸡蛋白每100克的营养成分:能量60千卡、蛋白质11.6克、脂肪0.1克、碳水化合物3.1克、硫胺素0.04毫克、核黄素0.31毫克、烟酸0.2毫克、维生素E0.01毫克、钙9毫克、磷18毫克、钾132毫克、钠79.4毫克、镁15毫克、铁1.6毫克、锌0.02毫克、硒6.97微克、铜0.05毫克、锰0.02毫克。
2、鸡蛋白其实就是鸡蛋清,人们常常忘记了鸡蛋清的作用,其实鸡蛋清在美容上面可是功效很大的,鸡蛋清对于我们的皮肤作用最大,能提高皮肤的免疫能力,能美白皮肤,使我们的皮肤变得细嫩。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:pdf文件怎么转换为ppt文件
- 下一篇:口臭的人多吃水果吗
猜你喜欢
-
粉蒸排骨
阅读量:52 -
山乌龟的养殖方法和注意事项
阅读量:54 -
清蒸基围虾
阅读量:51 -
生蚝怎么蒸
阅读量:90 -
生鲍鱼蒸多长时间
阅读量:34 -
清蒸皮皮虾
阅读量:20 -
清蒸金鲳鱼
阅读量:77 -
盐蒸橙子的功效与作用
阅读量:5 -
豉汁蒸排骨
阅读量:72 -
地瓜蒸多久能熟
阅读量:87
猜你喜欢
-
阅读量:85
-
阅读量:15
-
阅读量:53
-
阅读量:17
-
阅读量:94
-
阅读量:71
-
阅读量:84
-
阅读量:74
-
阅读量:44
-
阅读量:26