增强胃动力的锻炼方法
2024-06-05 04:06:25
好评回答
1、第一种,可以进行胃部按摩,可以将热毛巾覆盖在胃部,用双手以肚脐眼为中心做顺时针旋转按摩,每次10分钟即可。
2、第二种,每天饭后休息半小时以后可进行适当的运动锻炼,如慢跑,散步,瑜伽,仰卧起坐,跳绳,骑自行车等体育运动,可增强免疫力,增强胃动力。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:泡木耳最快的方法
- 下一篇:行车记录仪后摄像头安装方法
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:76
-
阅读量:23
-
阅读量:30
-
阅读量:79
-
阅读量:65
-
阅读量:52
-
阅读量:71
-
阅读量:91
-
阅读量:30
-
阅读量:69