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正确捏脚方法

2024-06-05 11:54:46

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1、旋转乾坤:双手抱脚来回搓动,感觉脚有点发烫即可。

2、鸳鸯戏水:两手拇指扶住脚后跟,两手十指转圈揉搓,持续一分钟左右。

3、翻山越岭:两手拇指在脚掌心向脚前后推动。

4、心心相印:两手拇指在脚心转圈轻轻揉,用力点按压脚心。

5、抱佛脚:两只手在脚背上上下拍打,然后同时揉搓脚背。

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