杏干的功效与作用及食用方法
2024-06-05 12:53:32
好评回答
1、好处:杏干味甜、质软,杏仁香脆可口,具有增加热量的作用,它富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素C、维生素E等成分。杏干色泽美观,香甜可口,色、香、味俱全,保持了鲜杏的天然色泽和营养成分,并具生津止渴之功效。杏干含有丰富的纤维素,对改善肠部运动缓慢十分有效。杏干中含有多种矿物质,包括镁、钾、铁、钙、锌等,能够补充身体内微量元素的缺乏。
2、杏干肉做法:再用鸡蛋液拌匀,再风干透;炒勺上火烧热后放油,待热下入风干的肉片,用小火煸炒至熟,放入番茄酱同炒;待出香味后烹入料酒、盐、白醋、糖和一小碗清水,焖至汁浓即可装盘,晾凉后食用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:epc工程总承包是什么意思
- 下一篇:如何做一名称职的二胎妈妈
猜你喜欢
-
怎么看咖喱熟了没有
阅读量:49 -
煮鸡肝焯水几分钟熟
阅读量:77 -
豆渣做什么既好吃又简单
阅读量:47 -
鲍鱼菇煮几分钟熟
阅读量:15 -
鸭血煮几分钟才算熟
阅读量:85 -
年糕煮几分钟算熟
阅读量:48 -
烧烤烤鸡翅怎么看熟了
阅读量:90 -
江苏大木耳煮几分钟熟
阅读量:82 -
玉米粉糊糊煮几分钟熟
阅读量:94 -
奥迪停车步骤
阅读量:50
猜你喜欢
-
阅读量:61
-
阅读量:44
-
阅读量:41
-
阅读量:78
-
阅读量:85
-
阅读量:72
-
阅读量:19
-
阅读量:24
-
阅读量:24
-
阅读量:57