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芒果有哪些营养价值

2024-06-05 21:38:22

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1、能够益胃生津,因为从中医食疗的角度上来讲芒果性味甘、酸,入胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、消化不良,津伤所导致的口渴、口干的人,如果适当食用芒果有很好的益胃生津的作用。

2、能够润肺止咳,因为芒果同样入肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人,如果适当食用芒果有很好的润肺止咳的作用。

3、芒果的禁忌就是对于血糖增高的人应该避免过多的摄入,因为芒果当中含有丰富的碳水化合物就是糖分,如果摄入过多会引起血糖增高而加重糖尿病的病情。

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