夏天热怎样给宝宝做可口饭菜
2024-06-06 00:06:40
好评回答
1、多吃清热利湿的食物
夏季炎热,湿气渐盛,应多给宝贝吃一些清热利湿的食物。苦瓜:有消暑解毒的功效;西瓜:可以消暑利湿;乌梅:有解毒、除烦、止泻、镇咳等作用;番茄:营养丰富,有清热、解毒、止渴的功能;黄瓜:可以清热、利水、消暑;绿豆:能够清热解毒。
2、饮食多样化
由于宝贝的食欲较差,妈咪给婴幼儿添加辅食时要尽量多换品种,如猪肝番茄营养米粉、鱼肉蔬菜营养米粉、鸡肉蔬菜米粉等可以调换着吃。较大儿童可以多吃些鱼、虾、豆制品、新鲜蔬菜。食物要含脂肪较低,口味宜清淡。如果在凉拌菜中加些醋或蒜泥,既可调味,又可杀菌,还能起到增加食欲的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:四大高原是哪四大高原
- 下一篇:炒菜西兰花怎么做好吃
猜你喜欢
-
萝卜炖牛肉的日常做法
阅读量:10 -
草莓雪花酥的做法
阅读量:37 -
怎样做米粉蒸五花肉呢
阅读量:84 -
电动汽车怎么保养的
阅读量:85 -
521表白情话
阅读量:18 -
520祝福语20字
阅读量:58 -
赵尧珂御赐小仵作冷月人物介绍
阅读量:88 -
超伤感网名
阅读量:27 -
兔子一年生几窝
阅读量:52 -
有诗意的女网名
阅读量:29
猜你喜欢
-
阅读量:32
-
阅读量:86
-
阅读量:56
-
阅读量:87
-
阅读量:25
-
阅读量:9
-
阅读量:88
-
阅读量:8
-
阅读量:28
-
阅读量:80