白头发如何变黑
2024-06-06 01:32:57
好评回答
1、饮食上,多吃些蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌、女贞子、枸杞子、山药、大枣、黑豆、菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。
2、生活上,注意自我调节,调节自己的情绪、睡眠,尽量保持心情愉快,不要过度疲劳,多注意休息等。经常锻炼锻炼身体,按摩按摩头皮。自我调节,保持良好的睡眠,尽量让自己高兴点,注意劳逸结合。
3、结合着药物治疗,建议用中药治疗。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:如何正确从专科升到本科
- 下一篇:微博如何注销
猜你喜欢
-
家里有蚂蚁怎么治除根
阅读量:49 -
桃子里面有黏糊糊的东西是什么
阅读量:32 -
床边放什么防蚊子咬人
阅读量:26 -
怎么挑选榴莲的好坏
阅读量:24 -
活鲍鱼怎么储存在冰箱
阅读量:73 -
榴莲怎么形容口感
阅读量:45 -
榴莲死包和没有成熟是如何区分
阅读量:47 -
水竹笋怎么保存时间长
阅读量:61 -
榴莲打开不熟要怎么放才能熟
阅读量:6 -
申和沪有什么区别
阅读量:10
猜你喜欢
-
阅读量:29
-
阅读量:67
-
阅读量:75
-
阅读量:72
-
阅读量:29
-
阅读量:61
-
阅读量:56
-
阅读量:32
-
阅读量:50
-
阅读量:86