桦树茸泡水的食用方法
2024-06-06 11:40:29
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1、桦树茸是属于一种比较珍贵的真菌,有很大的药用价值。经常食用,可以起到降血糖、降血压的功效,还可以帮助提高身体的免疫力,达到身体保健的功效。
2、桦树茸的食用方法有很多,可以用来直接泡水饮用。饮用的时候,取出适量的桦树茸,分成黄豆粒的大小,放到手心一小把的样子就可以。
3、准备一个暖水瓶,把处理好的白桦茸放进暖水瓶里,加入开水,最好是刚烧开的。然后,盖上盖子,闷到六个小时以上最好。然后把泡好的白桦茸倒入一个大玻璃瓶里,或者家里用的玻璃的晾水壶里,继续加开水泡。
4、注意不要用金属器皿。反复泡,泡的颜色没有了,倒掉不要了。血糖高的人,建议每餐前喝,三餐的时候都可以喝,其他的时候可以随便饮用。
5、服用桦树茸时,之前用的胰岛素和降糖药都正常使用。三天检测一次血糖,根据血糖的平稳度,减少胰岛素和降糖药,千万别盲目减量。
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