纯牛奶喝多了会怎么样
2024-06-07 05:38:01
好评回答
1、纯牛奶喝多了可能会导致脂肪增加。对身体没有多大的影响。牛奶不能当水喝。
2、牛奶中还含有脂肪、蛋白质、糖、钙、磷等许多成分,它们的摄入都有限量。如果我们每天需要的水都来自于奶,脂肪等营养素可能就会摄入得太多。所以,牛奶不能无限量地当水喝。
3、牛奶含水分86%左右,250克一袋的全脂牛奶仅含热量150千卡,相当于小半碗米饭,然而,吃100克饼干,就会摄入热量450千卡以上。一罐可乐中所含热量也达140千卡,与一袋全脂牛奶相当。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:羊毛衫怎么洗不会缩水
- 下一篇:心得体会怎么写才最好
猜你喜欢
-
猫咪的脸要不要清洗
阅读量:36 -
貂皮大衣在家怎么清洗
阅读量:10 -
如何挑选洗衣机
阅读量:87 -
葡萄干要洗吗
阅读量:47 -
年糕的吃法
阅读量:48 -
海边度假旅游必备品如何挑选
阅读量:28 -
护肤品怎么选
阅读量:9 -
内脂对身体有害吗
阅读量:71 -
螺丝滑丝了怎么办
阅读量:27 -
粉肠里面的粉是不是屎
阅读量:32
猜你喜欢
-
阅读量:14
-
阅读量:90
-
阅读量:19
-
阅读量:22
-
阅读量:56
-
阅读量:61
-
阅读量:34
-
阅读量:45
-
阅读量:37
-
阅读量:90