脸部保暖小妙招
2024-06-07 20:35:21
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1、平时坚持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等,可有效提高身体的免疫力和抗寒能力,减少冻疮的发生。
2、细菌滋生是引起冻疮的一个主要原因。冬天许多人不洗澡不洗头,这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡,勤换衣,积极做好身体的清洁工作,冻疮就不易找上门了。
3、坚持的进行身体锻炼不光能够让全身的血液运转得到改善,而且还能提高身体的抗寒能力,让机体的免疫功能得到提高,而冻疮虽然发生在局部,然和全身情况是分不开的,所以想要避免冻疮发生,那么就要坚持锻炼。
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