怎样做红薯好吃不长胖
2024-06-08 02:29:04
好评回答
1、清润红薯糖水,材料:杨、梨、番茄、红薯、蜂蜜、水,红薯去皮切块,放入清水煮15分钟。再放入去核去皮切块的梨子,煮5分钟;加入番茄,继续煮5分钟;最后加入杨梅,用文火继续煮5分钟后就可以出锅了,等到冷却调入蜂蜜就做好了。
2、百合红薯粥,原料:大米、干百合、红薯、芝麻粉,红薯去皮切块,干百合浸泡后与大米一起,加水放入锅里煮成粥。撒上芝麻粉,就可以配咸菜美美的吃一顿了。需要提醒大家的是,红薯减肥食谱最好是搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃,才不会营养失衡。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:大白豆怎样做熟得快
- 下一篇:番茄牛肉怎样做不增肥
猜你喜欢
-
鹅蛋炒粉皮的做法
阅读量:47 -
野苦蒜炒红豆的做法
阅读量:64 -
竹水的功效
阅读量:87 -
哺乳期可以吃木耳吗
阅读量:32 -
聊城有什么特色小吃
阅读量:96 -
番茄小河虾的做法
阅读量:15 -
翡翠绿色代表什么寓意
阅读量:66 -
翡翠上的色带好不好
阅读量:58 -
打灯看翡翠老种和嫩种
阅读量:89 -
如何保养红翡翠戒指
阅读量:91
猜你喜欢
-
阅读量:23
-
阅读量:43
-
阅读量:89
-
阅读量:73
-
阅读量:24
-
阅读量:41
-
阅读量:63
-
阅读量:51
-
阅读量:61
-
阅读量:65