晕车吃点啥可以缓解

1、柠檬也是属于偏酸的食物，能够帮助缓解晕车不适。

2、橄榄中含有的鞣酸，能够使得口腔干燥，在晕车出现恶心的征兆后，可以吃点橄榄，能够帮助缓解或消除恶心感。

3、晕车的人可以在坐车时口里含一大片生姜，能够帮助缓解不适，减轻晕车。

4、榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状。

5、发生晕车的情况后，可以嚼一嚼口香糖，能够舒缓压力，对于晕车也是有一定的缓解作用的。

6、晕车的人最好随身带着一些像话梅这样的酸味食物，是可以帮助抑制晕车引发的呕吐感的。

7、在乘车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕车。