小黄米和什么煮粥好呢
2024-06-08 16:02:55
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1、材料;山药40克,小米50克。
2、将山药洗净捣碎或切片,待用。
3、将山药、小米放入锅中,加适量的清水,用大火先煮沸,转小火煮约约半个小时,至粥稠软烂即可。
4、小米粥是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合、山药等,熬成风味各异的营养粥。
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