吃葡萄的功效与作用
2024-06-08 17:07:28
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1、葡萄的功效与作用:有清热化痰、润肺止咳功效;所含的氨基酸和有机酸可有效帮助睡眠;所含的维生素和矿物质有很好的抗氧化功效;葡萄籽含丰富的原花青素,抗氧化性非常强,可有效预防心脑血管疾病的发生。
2、中医认为葡萄性平、味甘酸,入肺、脾、肾经,有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。葡萄皮中的白藜芦醇、葡萄籽中的原花青素含量都高于葡萄的其他部位、也高于其他大多数果树,且具有极高的药用价值,已经成为世界性的重要营养兼药用的商品。
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