安康鱼怎么做比较好吃
2024-06-08 18:47:02
好评回答
1、将安康鱼清洗干净,掏去内脏,将它表面的皮剥下(皮不可食用),然后切块备用。
2、将安康鱼放入锅中焯水,加入葱结10g,姜片10g,料酒30g,水开后煮3分钟捞出。
3、准备佐料,姜片20g,大葱20g,干辣椒20g,黄豆酱40g,青红辣椒50g备用。
4、锅中加油,放入事先准备好的佐料翻炒20秒后加入焯好水的安康鱼,加入生抽30g,耗油30g,然后翻炒3分钟。
5、三分钟之后加入啤酒250ml,水250ml,盐20g,胡椒粉20g,鸡粉5g,小火炖十五分钟。
6、十五分钟后出锅,撒入青红椒和小葱,一盘红烧安康鱼就做好了。
7、安康鱼含有丰富的胶质,对现代女性美容养颜,养生有着很好的效果。补血养血、调理肠胃、提高免疫力。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
新加坡留学要注意什么
阅读量:50 -
新西兰留学要注意什么
阅读量:78 -
法国留学要注意什么
阅读量:95 -
出国留学需要什么条件
阅读量:68 -
绿萝为什么叶子发黄
阅读量:16 -
汽车积碳多有哪些影响
阅读量:65 -
油性头发用什么洗发水
阅读量:14 -
被猫抓伤出血要打针吗
阅读量:77 -
油性皮肤怎么改善
阅读量:5 -
油性皮肤怎么护理
阅读量:75
猜你喜欢
-
阅读量:84
-
阅读量:63
-
阅读量:9
-
阅读量:27
-
阅读量:64
-
阅读量:27
-
阅读量:96
-
阅读量:48
-
阅读量:18
-
阅读量:72