哪些人不宜吃柿子
2024-06-08 21:54:03
好评回答
1、糖尿病患者
前面有提到柿子是一种含糖量比较高的水果,其中含有丰富的蔗糖,葡萄糖,果糖,因此糖尿病患者不宜食用柿子。
2、胃不好的人
柿子中含有鞣酸,鞣酸会和其他食物中的钙,铁,锌,镁这些营养物质形成不易被人体消化吸收的化合物,并且柿子中还含有果胶和单宁酸,如果空腹食用柿子的话,柿子中的果胶和单宁酸会和胃酸发生反应,有可能会形成胃结石,所以整体而言,肠胃不好的人最好不要食用柿子,尤其是胃酸过多的人。
3、缺铁性贫血患者
缺铁性贫血患者要少吃柿子,因为柿子中含有鞣酸物质,鞣酸会和铁元素发生反应,形成不易被消化吸收的化合物,从而影响人体对于铁元素的吸收,加重缺铁的症状,所以缺铁性贫血患者不宜食用柿子。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:哪些蔬菜可以冷冻保存
- 下一篇:学生会面试自我介绍词
猜你喜欢
-
明代湖北三兄弟是谁
阅读量:71 -
老酒馆第十集那女的是谁
阅读量:35 -
数学之神是谁
阅读量:41 -
卫宫巨侠什么梗
阅读量:29 -
salt原唱是谁
阅读量:75 -
武曲星君是谁
阅读量:72 -
礼圣亚圣文圣分别是谁
阅读量:12 -
狼牙山五壮士分别是谁
阅读量:30 -
漫威创始人是谁
阅读量:24 -
李大钊是谁
阅读量:56
猜你喜欢
-
阅读量:13
-
阅读量:36
-
阅读量:7
-
阅读量:58
-
阅读量:29
-
阅读量:75
-
阅读量:12
-
阅读量:61
-
阅读量:42
-
阅读量:9