如何忘掉一个人
2024-06-09 03:10:28
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1、从决定结束一段关系开始,就不要再去想它,毕竟要做出这个决定并不容易,好与不好,甜蜜或者痛苦,都随它去,不要再去反复的琢磨,不管怎么样,让自己接受已经结束了的事实。
2、让自己忙起来,生活过的充实了,转移注意力,把重心放在其他事情上,把自己一直想做而没来得及做的事情安排上,学习、考证,努力把注意力放在其他方面。
3、越想忘记的事情越忘不掉,不要在心理刻意的提醒自己,时间是最好的良药,要相信时间能治愈这一切,无论当下有多难,总会过去的,试着给2年后的自己写一封信,想象一下两年后自己的生活会是怎样的。
4、对未来多一些期望,人生还很长,如果真的不适合,在一起很不愉快,或者因为其他各种各样求而不得的原因,也该试着让自己释怀,毕竟不是所有的事情都能顺从自己的心意。
5、扩大自己的社交圈,无论是工作上还是生活中,多与外界接触,多与不同的思想发生碰撞,或许自己会放下很多执念。
6、我们都不会放弃对的人,错过了的无论好与不好,只能说明,时间不对或人不对,索性就随他去,错过了的,自然是错的,如果命中注定一定会在一起,那也没必要刻意忘记,说不定哪天又回来了。放轻松,日子还得继续不是么。
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