改变疑心病的方法

1、当你对一件事情有所怀疑时，最好是找当事人了解清楚事情的来龙去脉。不要只是听信别人的几句话，就判断真假，这样很容易得罪人，也很容易让别人受到伤害。

2、对自己说过的话要负责任，不要什么话都随便说。当我们长大后往往会有很多不成熟的想法，有时候说话可以直言不讳，有时候说话反而会让人深信不疑，所以你自己说话很诚恳，才能获得别人的信任，即使是一个很虚伪的人，在你面前他也不会说假话。

3、敞开心扉，发表自己的看法。有时候我们对对方的性格有所怀疑，我们不妨与他多互动互动，思想放开一点，让对方感觉到你的爱，你的真诚，这样对方也就不会欺骗你哦。

4、疑心病，往往思想过分敏感，爱与人斤斤计较。不管你在什么时候，都要学会去信任对方，只要对自己有信心，努力的去相信自己可以做到更好，你的疑心病也就会慢慢的消失。

5、疑心病太重，往往会患得患失。当人疑心太重，就不要让自己的感性思维控制自己的大脑，学会用理性的思维去思考问题，去办事，往往会收到更好的效果。

6、当人受过太大伤害，就会疑心病很重。任何一个人女人在年轻时都是如此单纯可爱，相信这个世界的美好，可是随着时间推移，她们遇到了怀男人，渐渐的受伤后就不再信任任何人，要多给予她们更多的关心和照顾，让她们重新找回应该有的自信。