什么是心灵鸡汤

1、是带有精神安慰作用、具有动机强化（励志）作用，内容是对世界较为乐观的认识或者行动指向的文段。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励性的“语言艺术治疗”。

2、人不只胃肠有饥渴感，心灵也要给养，于是就有了“ 心灵鸡汤”。心灵鸡汤可以护养心灵，是一种对心灵有帮助的东西。