怎样减少黑眼圈
2024-06-10 10:01:49
好评回答
1、用眼过度、作息时间不规律、熬夜导致出现黑眼圈,应当合理的用眼,做到起居正常,生活有规律,保持足够的睡眠时间。给予眼霜按摩眼周皮肤改善眼部的血液循环。
2、饮食不正常、饮酒、情绪低沉、思绪过度都会引起黑眼圈,就要做到合理的饮食,补充营养,克服悲观的情绪,多吃鱼肉、鸡蛋、牛奶、动物肝脏、水果,补充维生素,改善黑眼圈。
3、内分泌系统的疾病、肝脏的疾病、慢性胃炎会引起消化吸收功能障碍,也会导致色素沉着在眼周围,从而引起黑眼圈。应到医院就诊,医生给你进行相关的检查,针对疾病做出病因治疗。
4、缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良也会出现黑眼圈,就要进行体育锻炼,做一些有意义的家务活,可以促进眼周的血液循环。此外还可给予局部热敷,每天两次,每次十分钟,改善眼周的血液循环,减轻黑眼圈。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
成语取精用宏是什么意思
阅读量:34 -
成语阒然无声是什么意思
阅读量:29 -
成语水米无交是什么意思
阅读量:78 -
收了别人送的君子兰怎么处理
阅读量:80 -
成语言必有据是什么意思
阅读量:77 -
成语历历可数是什么意思
阅读量:5 -
成语来之不易是什么意思
阅读量:56 -
成语日长一线是什么意思
阅读量:63 -
沈梦辰抖音是什么歌
阅读量:19 -
成语令人莫测是什么意思
阅读量:27
猜你喜欢
-
阅读量:24
-
阅读量:55
-
阅读量:73
-
阅读量:57
-
阅读量:66
-
阅读量:90
-
阅读量:26
-
阅读量:15
-
阅读量:76
-
阅读量:82