全麦面包为什么能减肥
2024-06-10 10:58:22
好评回答
1、虽然全麦面包热量高,但有效热量物质的纳入总量较少。
2、全麦面包,是指没有经过脱皮精加工的小麦面粉制作的面包。全麦面包类似于粗粮制作的面包,吃起来的口感,逊.色.于精粉面包,饱腹感较强,食用总量会大大降低,减少了面粉高糖成分的有效摄入。所以,便会达到有效减肥的作用。
3、实际上,造成全麦面包高糖高热的主要原因是,所含麦芽成分造成的。
4、由于小麦精加工,小麦的麦芽都会被脱去,精粉中不会含有麦芽成分。
5、麦芽,是小麦中的核心营养物质,富含麦芽糖、植物脂肪、多种氨基酸和稀有生命元素。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
毕业登记表自我鉴定范文
阅读量:56 -
关于国庆的手抄报内容
阅读量:12 -
核舟记翻译
阅读量:23 -
初一英语作文
阅读量:76 -
数字签名的原理
阅读量:75 -
一般过去时的句子
阅读量:30 -
再见了大别山原唱
阅读量:65 -
努力工作的成语
阅读量:34 -
一览众山小上一句
阅读量:18 -
屈原是哪里人
阅读量:9
猜你喜欢
-
阅读量:48
-
阅读量:55
-
阅读量:8
-
阅读量:51
-
阅读量:36
-
阅读量:69
-
阅读量:24
-
阅读量:60
-
阅读量:95
-
阅读量:53