鲜枣如何做辅食
2024-06-11 00:43:05
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1、枣汁:原料:将干红枣十到二十个左右泡入水中1小时,红枣要彻底清洗干净后捞出放入碗内,在蒸锅内看到水开了以后蒸十五到二十分钟,待制作成功温度凉了以后将碗内红枣汁倒入小杯给孩子慢慢饮用。红枣对于身体健康非常有益,红枣汁喝起来口感也很好,适合初期给宝宝添加辅食。
2、山药红枣泥:将淮山药以及红枣全部彻底清洗干净;把红枣煮到八成熟后再上笼蒸熟,同时可以将山药一起蒸至熟透,将蒸熟的山药和红枣分别去皮去核,分别捣碎过筛;使用喜欢的模具将山药泥做成喜欢的形状。在保鲜袋一角剪一小口,将枣泥装进去,画出宝宝喜欢的任何卡通模样。
3、红枣米粉泥:准备红枣六个,彻底额的清洗干净后将红枣去核切碎,红枣碎放进炖锅中,加适量水,加热烹煮,米粉一大勺,筛网碾压碎末,将筛好的小颗粒米粉,放好待用。煮好的红枣,隔水取渣,将红枣水单独放置在一个碗中,取渣的红枣,用筛网和勺子碾压背面的红枣泥。取红枣泥,一勺细米粉顺时针搅拌,稍带半分钟让米粉充分吸水膨胀完成。
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