补气血吃什么
2024-06-11 01:54:15
好评回答
1、红枣,很多医生会建议气血不足的病人吃些红枣,红枣具有补气血、安神等作用,可以与枸杞、龙眼干或黄芪等一同泡热水喝。
2、桂圆肉,桂圆肉也可以称为龙眼干,女性经常食用桂圆肉,可以起到补气血的作用,在煮粥的时候,可以放入一些桂圆肉,或者用桂圆肉泡茶喝。
3、阿胶,阿胶的主要成分是驴皮,女性在精力期间可以吃些阿胶,能够补气血。不过在购买阿胶的时候,需要主要鉴别,以免买到假的阿胶。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
汉堡怎么做好吃又香又脆
阅读量:48 -
把母乳放在冰箱可以吗
阅读量:56 -
兔年本命年能戴什么生肖
阅读量:16 -
鲜黄豆放冰箱冷藏好吗
阅读量:87 -
鲈鱼怎么做好吃又营养
阅读量:84 -
唯美好听昵称女生
阅读量:28 -
疯狂动物城歌词
阅读量:26 -
豆浆放冰箱冷藏好吗
阅读量:69 -
大米放冰箱冷藏好吗
阅读量:65 -
培根放冰箱冷藏好吗
阅读量:18
猜你喜欢
-
阅读量:55
-
阅读量:69
-
阅读量:55
-
阅读量:77
-
阅读量:46
-
阅读量:17
-
阅读量:87
-
阅读量:76
-
阅读量:34
-
阅读量:55