高血压吃什么水果
2024-06-11 01:56:00
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1、高血压对食用水果的种类并没有限制,如:苹果,高血压患者食用苹果能够降低血胆固醇、降血压、保持血糖稳定。
2、香蕉,香蕉中含有丰富的钾,每天吃上一根香蕉,就可以满足体内钾的需求,稳定血压,同时还可以保护胃肠道,因此高血压患者应多吃香蕉。
3、患有高血压的患者,可以在咨询医生后食用一些新鲜的水果。
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