菠菜补什么
2024-06-11 05:24:26
好评回答
1、对肝病最有效,根生吃最好。叶、梗可以用开水焯一下就行,别煮烂。
2、不要加任何作料,原味是鲜甜的。但是菠菜含铁非常之高,不能天天吃,更不能一次吃几斤。
3、因为菠菜含铁高,而且是酸蛋白和叶绿素丰富,吃多了就会稀化钙质,所以不能天天吃。保肝护肝,一周两次足够。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
watermelon什么意思
阅读量:7 -
疯狂猜歌名介绍
阅读量:27 -
鸽子蛋的营养
阅读量:36 -
老子韩非列传介绍
阅读量:57 -
peaches是什么意思
阅读量:23 -
1953年属什么
阅读量:33 -
男士发型名称
阅读量:60 -
两个月的宝宝睡眠时间多少
阅读量:94 -
英语四级作文模板
阅读量:52 -
养生太极拳介绍
阅读量:12
猜你喜欢
-
阅读量:79
-
阅读量:36
-
阅读量:12
-
阅读量:64
-
阅读量:65
-
阅读量:28
-
阅读量:36
-
阅读量:27
-
阅读量:87
-
阅读量:86