怎么快速长高
2024-06-11 12:42:42
好评回答
1、首先需要的是补钙,每天早上喝一杯牛奶,晚上睡觉前喝一杯牛奶。
2、然后需要做运动,例如跳高,打篮球,打羽毛球。有空就多打篮球,身高会长的很快的。
3、有事没事的时候,可以踮着脚走路,走一走踢踢脚,在家可以压压腿。
4、保持着充足的睡眠,晚上睡觉的时候正是身体长高的时候。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:脆柿子怎么挑选窍门
- 下一篇:无领导小组面试万能句
猜你喜欢
-
熬夜吃什么水果不长胖
阅读量:53 -
熬夜加班夜宵吃什么好
阅读量:60 -
豆角可以掐尖吗
阅读量:91 -
初中生长痘痘吃什么好
阅读量:45 -
吃了海带不能吃什么东西
阅读量:50 -
最简单的四喜丸子做法
阅读量:86 -
最简单的炸鲜蘑做法
阅读量:63 -
最简单的土豆焖饭的做法
阅读量:6 -
铺床要有什么讲究
阅读量:19 -
吃海鲜时候不能吃什么
阅读量:54
猜你喜欢
-
阅读量:67
-
阅读量:10
-
阅读量:11
-
阅读量:33
-
阅读量:91
-
阅读量:13
-
阅读量:42
-
阅读量:70
-
阅读量:72
-
阅读量:31