脂肪克数计算方法
2024-06-11 14:42:50
好评回答
1、脂肪摄入量(g)=Z×0.3÷9。
2、正常人一天摄取总热量应为2000大卡,而1克脂肪含9千卡路里,每天脂肪的上限为每日卡路里摄入量的25%。所以人体每天正常的脂肪摄入量不超过65克为宜。
3、一般来说,成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
教师节孩子怎么给老师礼物
阅读量:37 -
新射雕群侠传王重阳怎么样
阅读量:74 -
哥哥结婚弟弟弹什么歌比较好
阅读量:58 -
物理基本常识中考
阅读量:21 -
好动的猫叫什么名字比较好
阅读量:60 -
给狗取什么名字比较好听独特
阅读量:75 -
昊辰师兄大结局
阅读量:91 -
猕猴桃的功能和作用
阅读量:18 -
腌茄子咸菜的做法大全
阅读量:13 -
怎么做炒肉最好吃
阅读量:83
猜你喜欢
-
阅读量:87
-
阅读量:23
-
阅读量:8
-
阅读量:26
-
阅读量:24
-
阅读量:58
-
阅读量:63
-
阅读量:20
-
阅读量:10
-
阅读量:30