沙拉辅食怎么做
2024-06-11 22:34:14
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1、备好各式水果和蔬菜:桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西柚、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米。
2、将生菜粗切几刀,西红柿和甜椒切小丁,玉米煮熟掰出米粒,放入大碗中。
3、加少量的盐拌均。
4、将桃子、红苹果、黄苹果、李子、西柚切小丁。
5、芒果也切成小丁,倒进装有桃子、红苹果、黄苹果、李子、西柚小丁的大碗中。
6、挤进一点青柠汁,拌均。
7、还有大樱桃去除核。
8、将水果倒入蔬菜碗中。
9、然后将全部蔬菜水果拌均。
10、加入适量的酸奶。
11、拌均,再撒上核桃和松子。一碗五颜六色的什锦蔬果沙拉就做好了。
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