吃玉米会长胖吗
2024-06-12 07:00:16
好评回答
1、吃玉米通常不会导致出现有身体发胖的情况,因为玉米本身的热量并不是很高。如果吃一些热量比较高的食物,就容易导致出现身体发胖。玉米中含有丰富的粗纤维,而且能够明显的增加胃的饱腹感,可以减少一些其他食物的摄入,而且能够促进胃肠的蠕动,能够增加新陈代谢。
2、玉米中含有大量的镁元素,也能够加强肠壁的蠕动,促进机体废物的排泄,所以还是有一定的减肥的功效。同时玉米还有缓解眼睛疲劳,抗癌的作用,也有润肠通便的作用,平时可以适当的多吃一些玉米。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:男人用什么微信名好听
- 下一篇:简单好听的微信昵称
猜你喜欢
-
调剂录取是什么意思
阅读量:42 -
前科是什么意思
阅读量:43 -
唱歌嗓子打不开怎么练
阅读量:51 -
奉为圭臬意思
阅读量:64 -
琼林玉树意思
阅读量:71 -
五脏六腑是什么意思
阅读量:48 -
热水袋拧太紧打不开怎么办
阅读量:33 -
加油吧骚年是什么意思
阅读量:13 -
哑铃可以带上高铁吗
阅读量:16 -
000寓意什么意思
阅读量:40