去除湿气的方法
2024-06-12 13:33:50
好评回答
1、首先湿气重的人要坚持运动,运动可以缓解压力,加速湿气排出体外,像酒,牛奶等最好不喝或少喝,因为酒和牛奶不宜消化容易加重肠胃负担,湿气更严重。
2、其次是凉性食物会减弱肠胃的消化吸收功能,所以不能经常食用比如西瓜,大白菜和苦瓜等等食物。
3、最后就是多喝一些薏米粥,红豆粥和姜红糖水等对于治疗湿气有一定的辅助作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
矮个子适合的发型
阅读量:59 -
双鞋带系法
阅读量:52 -
心形脸适合的发型
阅读量:7 -
四十多岁女人适合什么发型
阅读量:56 -
迷局1931电视剧在哪里播
阅读量:68 -
林飞亚和罗莉莉是什么电视剧
阅读量:68 -
青衣是什么
阅读量:11 -
爸爸去哪儿6完整版在哪可以看
阅读量:42 -
衣服穿搭技巧
阅读量:53 -
大广高速从哪里到哪里
阅读量:85
猜你喜欢
-
阅读量:69
-
阅读量:20
-
阅读量:69
-
阅读量:37
-
阅读量:55
-
阅读量:22
-
阅读量:82
-
阅读量:54
-
阅读量:23
-
阅读量:19