金樱子怎么吃

1、金樱子可以鲜食

新鲜的金樱子在成熟之后，其实完全可以作为水果来食用，它不仅具有超高的营养价值，而且口感也非常出色，酸甜可口，内部含有维生素，糖分以及矿物质，对于人体的健康会有一定的保障，不仅能够有效的促进身体的代谢，而且也具有提升人体免疫能力的效果。

2、金樱子泡水

将金樱子晒干之后，放入倒茶水中冲泡，也是最为常见的一种吃法，我们每一次泡茶，可以拿5到6个金樱子放入到茶杯中，加入沸水可以代茶饮用，而对于每天饮用多少次并没有任何的限制，对于女性的月经不调，腹泻的现象，以及男性的肾虚情况，都具有一定的改善效果。

3、金樱子杜仲煲猪尾

金樱子和杜仲结合在一起，加入猪尾巴，也具有养生的效果，我们可以将所有的药材放入到清水中熬煮，然后食用，对于头晕目眩，耳鸣等症状都具有明显的治疗效果，而且整个汤都非常的鲜美，作为食疗是非常适合的。