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降尿酸最好吃什么水果

2024-06-13 21:10:46

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1、樱桃富含铁元素和花青素,不仅能够降低体内尿酸,还有很好的补铁功效。

2、梨是一种碱性水果,能够生津、排毒,适合痛风患者食用。

3、猕猴桃富含维生素C,能够促进体内尿酸排出,降低尿酸。

4、莲雾具有非常好的利尿功效,能够起到一定的降尿酸效果。

5、橘子富含维生素和有机酸,能够加速身体新陈代谢,促进有害物质及时排除。

6、圣女果能够增加血管的通透性,从而减少尿酸在血液中的沉积,降低尿酸。

7、榴莲富含钾元素,能够中和体内的酸性,抑制尿酸沉积。

8、葡萄属于碱性水果,能够补气、利尿,中和体内酸性,非常适合痛风患者食用。

9、苹果中营养非常全面,能够促进新陈代谢,将有害物质及时排除。

10、番石榴属于碱性水果,能够调节体内酸碱平衡,使尿酸降低。

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