含糖高的水果有哪些
2024-06-14 10:05:51
好评回答
1、高糖的水果包括香蕉、葡萄、荔枝、甘蔗、龙眼、红枣等,中糖水果包括苹果、梨、橘子、草莓、桃、橙子、猕猴桃、菠萝、李子等,低糖水果包括西瓜、柚子、黄瓜、番茄、樱桃、柠檬等。
2、西瓜中含有人体中所需的各种维生素及蛋白质,唯一不含的是胆固醇和脂肪,而且西瓜是可以利尿的,吃西瓜以后还会有饱腹感,所以长期吃西瓜来代替饭,绝对可以减肥,而且不会造成营养不良,西瓜的糖分的确是高,但水分也多,所以糖分占的比例就少,属于低糖,吃了西瓜之后,身体内的糖超过了就会排出来,不会全部吸收。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:蚌埠有哪些好玩的地方
- 下一篇:怎么去斑最有效的方法
猜你喜欢
-
吉林特色小吃
阅读量:16 -
黄金瞳电视剧结局
阅读量:36 -
张嘉译养猪是什么电视剧
阅读量:34 -
隐形眼镜盒rl哪个是左右眼
阅读量:6 -
法式香煎鳕鱼做法
阅读量:90 -
科目三一把过绝招
阅读量:66 -
赣州特色小吃
阅读量:5 -
电影风声中的老鬼是谁
阅读量:60 -
单位给员工购买社保吗
阅读量:66 -
花呗还最低提前还款怎么算利息
阅读量:77
猜你喜欢
-
阅读量:32
-
阅读量:81
-
阅读量:66
-
阅读量:85
-
阅读量:26
-
阅读量:50
-
阅读量:13
-
阅读量:34
-
阅读量:53
-
阅读量:83