男生舞蹈简单技巧
2024-06-14 17:12:18
好评回答
1、素质训练是对初学舞蹈的学生身体各部位进行的强化训练。初学舞蹈的学生对舞蹈的接触情况不同,在理解与接受能力方面也不一样,身体自然条件有很大的差异。素质训练可分为腰和腿的“软”、“开”两个部分。舞蹈是用人的肢体语言表达的,要使学生尽快达到肢体所需要的素质条件应从软开始。软度训练中可分为肩、胸、腰、腿、胯几个部分分别加强训练。
2、压肩胛带是训练肩和胸的软开度。在训练过程中,可趴把杆前压肩胛带,也可两人一组互相后拉肩胛带。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:鱼跳缸怎么回事
- 下一篇:棋魂电视剧什么时候上映
猜你喜欢
-
洋葱红肠汤怎么做
阅读量:65 -
芝麻粒丸制作方法
阅读量:18 -
床单正确清洗方法
阅读量:53 -
减小腿脂肪最快方法
阅读量:60 -
桑黄是什么东西
阅读量:39 -
魔方复原方法
阅读量:81 -
排骨土豆汤用高压锅怎么做
阅读量:70 -
艾草团制作方法
阅读量:42 -
毛蚶煮多长时间才不老
阅读量:69 -
梅子酒后劲有多大
阅读量:88
猜你喜欢
-
阅读量:62
-
阅读量:33
-
阅读量:39
-
阅读量:95
-
阅读量:22
-
阅读量:93
-
阅读量:59
-
阅读量:40
-
阅读量:38
-
阅读量:55