儿童跳绳技巧
2024-06-14 19:59:01
好评回答
1、先让孩子随着节奏跳,不拿绳子,引导孩子一边拍手一边往上跳。
2、孩子学会有节奏的上跳后,仍然不拿绳子,让孩子双手做出跳绳的姿势,按节奏模仿跳绳动作。
3、再引导孩子双手拿绳子,模仿做跳绳动作。绳子落地时,引导孩子双脚跳过绳子,完全像跳绳样,只是动作不连续。
4、练习双手握绳子、双脚协调上跳的完整跳绳运动。当孩子学会跳绳后,再练习变换跳绳的花样。这样不仅可以提高运动的积极性,也增加协调性。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
翻毛皮的鞋子怎么清洗
阅读量:74 -
家里吊兰开花寓意什么
阅读量:92 -
枸杞食用前如何清洗
阅读量:70 -
鸡胆能吃吗
阅读量:36 -
玲在人名中的寓意
阅读量:41 -
淡菜死了能吃吗
阅读量:41 -
青团子隔夜能吃吗
阅读量:89 -
冬至后三天可以祭祖吗
阅读量:29 -
榴莲壳能吃吗
阅读量:57 -
华字有什么寓意
阅读量:38
猜你喜欢
-
阅读量:31
-
阅读量:17
-
阅读量:28
-
阅读量:25
-
阅读量:87
-
阅读量:63
-
阅读量:10
-
阅读量:55
-
阅读量:35
-
阅读量:55