藜麦怎么煮
2024-06-14 21:23:50
好评回答
1、将藜麦至于碗中,加清水,用手搓洗几遍即可;若时间充裕,也可采用浸泡法,将藜麦在清水中浸泡1小时,直至外层的水溶性皂角苷溶解掉。
2、藜麦可作为主食——单独或者混合其他谷物制作饭、粥等。在开水中煮沸约15分钟左右,籽粒变半透明后即可食用,此时口感有咬头略有弹性。如希望藜麦松软,需延长时间至20分钟。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:医生写的字为什么看不懂
- 下一篇:考研怎么准备
猜你喜欢
-
怎么辨别渣男
阅读量:8 -
男人为什么迷上水瓶女
阅读量:74 -
电钢琴怎么选
阅读量:51 -
牛肉如何切
阅读量:32 -
夜间一个人开车禁忌
阅读量:90 -
卫衣起球怎么去除
阅读量:32 -
离婚女性最需要什么
阅读量:45 -
成年人晚上磨牙什么原因
阅读量:55 -
高智商小孩表现
阅读量:21 -
如何补充维生素b1
阅读量:82
猜你喜欢
-
阅读量:49
-
阅读量:58
-
阅读量:72
-
阅读量:60
-
阅读量:80
-
阅读量:91
-
阅读量:83
-
阅读量:63
-
阅读量:11
-
阅读量:28