孕妇吃哪些食物好
2024-06-17 12:51:29
好评回答
1、选择促进食欲的食物。
多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
2、选择容易消化的食物。
如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。
3、想吃就吃,少食多餐。
特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:怎么做不倒翁鸟
- 下一篇:三年级童话故事300字
猜你喜欢
-
螃蟹中秋节时可以吃吗
阅读量:46 -
五岁女孩特别不听话怎么办
阅读量:26 -
为什么高一孩子会厌学
阅读量:37 -
冷冻馄饨煎几分钟
阅读量:86 -
十二岁小孩打架怎么处理
阅读量:74 -
正能量励志的句子晚安
阅读量:17 -
正能量语录励志短句晚安
阅读量:57 -
中秋节月亮供品可以吃吗
阅读量:30 -
中秋葡萄可以吃吗
阅读量:77 -
微商励志晚安正能量
阅读量:14
猜你喜欢
-
阅读量:55
-
阅读量:42
-
阅读量:39
-
阅读量:19
-
阅读量:17
-
阅读量:48
-
阅读量:89
-
阅读量:64
-
阅读量:66
-
阅读量:46