什么菜含钙高
2024-06-17 15:40:34
好评回答
1、雪里蕻100克含钙230毫克。
2、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
3、在各色蔬菜中,芥菜的含钙量也是很高的,而且芥菜的价钱也很便宜,所以想要实惠的补钙,多吃芥菜也是一种很好的选择。芥菜除了可以补钙,还能够补充各种维生素,还可预防便秘的产生,真的是食用价值很高。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
launch什么意思中文
阅读量:35 -
几十块钱一个的净水器有用吗
阅读量:83 -
微信投票小程序怎么弄
阅读量:47 -
prime什么意思中文
阅读量:85 -
bend是什么意思啊
阅读量:7 -
feeling是什么意思中文翻译
阅读量:6 -
靛怎么读
阅读量:43 -
廷怎么读音
阅读量:41 -
微博被超话是什么意思
阅读量:58 -
colourful是什么意思
阅读量:49
猜你喜欢
-
阅读量:76
-
阅读量:15
-
阅读量:74
-
阅读量:29
-
阅读量:83
-
阅读量:87
-
阅读量:66
-
阅读量:55
-
阅读量:57
-
阅读量:94