什么菜含钙高
2024-06-17 15:40:34
好评回答
1、雪里蕻100克含钙230毫克。
2、小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。
3、在各色蔬菜中,芥菜的含钙量也是很高的,而且芥菜的价钱也很便宜,所以想要实惠的补钙,多吃芥菜也是一种很好的选择。芥菜除了可以补钙,还能够补充各种维生素,还可预防便秘的产生,真的是食用价值很高。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
edp是什么意思
阅读量:93 -
lns是什么意思
阅读量:44 -
鱼水之欢是什么意思
阅读量:36 -
杨洋个人资料简介
阅读量:96 -
1573是什么意思
阅读量:88 -
录取状态已经投档是什么意思
阅读量:69 -
打飞机啥意思
阅读量:60 -
探头探脑是什么意思
阅读量:16 -
清洁度三度什么意思
阅读量:35 -
tizzyt个人资料
阅读量:51
猜你喜欢
-
阅读量:59
-
阅读量:79
-
阅读量:56
-
阅读量:54
-
阅读量:54
-
阅读量:6
-
阅读量:75
-
阅读量:58
-
阅读量:68
-
阅读量:19