减肥成功后的感慨语录
2024-06-18 06:21:10
好评回答
1、减肥成功后的感慨语录:
(1)控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪!夏天要到了!你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么!我比你瘦!比你努力!你活该这么丑!
(2)一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!
(3)每晚都对自己说,夏天到了该减肥了,然而每次都抵不过“南门的诱惑”。
2、减肥期间吃什么最容易瘦:
无论是什么减肥食物都要保证摄入低热量的食物,以免身体消耗不了,转化为体内脂肪。最符合这个标准的食物就是膳食纤维丰富的食物:新鲜蔬菜水果,如芹菜、苹果等。粗粮,如燕麦、豆类、菌类等。早餐需要吃好,晚餐可以少吃。在主食中加入燕麦片、莲子、赤小豆、白芸豆、大麦、小米等多种杂粮,再加上核桃、花生、芝麻、红枣、山楂等水果干和坚果,一起做成八宝粥,在减肥的同时产生幸福感。多吃清爽的焯拌绿叶蔬菜,配合一些豆制品,会让减肥者少吃油腻并有饱腹感。不摄入甜品,但是能喝酸奶和五谷豆浆等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
生化危机游戏剧情顺序
阅读量:14 -
熹妃q传剧情故事
阅读量:81 -
梦幻西游飞升剧情攻略
阅读量:82 -
糖醋排骨怎么弄
阅读量:75 -
干煸排骨怎么做
阅读量:51 -
排骨玉米汤怎么炖最好喝
阅读量:35 -
做红烧排骨怎么做
阅读量:85 -
荷叶排骨糯米饭怎么做
阅读量:33 -
两个呆是什么字怎么读
阅读量:38 -
排骨肉怎么做好吃
阅读量:5
猜你喜欢
-
阅读量:87
-
阅读量:45
-
阅读量:44
-
阅读量:70
-
阅读量:18
-
阅读量:70
-
阅读量:73
-
阅读量:36
-
阅读量:19
-
阅读量:24