陈皮食用方法
2024-06-19 09:02:52
好评回答
1、陈皮药膳茶
陈皮适一般用于脾胃气滞、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰的人食用。下面介绍陈皮药膳茶,分别是陈皮降脂茶和麦芽茶。
降脂茶:取陈皮五钱、山楂三钱、甘草一钱、丹参二钱,以1500㏄煮沸,小火再煮20分钟,过滤即可,主要有降低胆固醇及血脂肪之作用,适宜体质壮实之高血脂病患,经常腹泻或消化性溃疡者不宜。
麦芽茶:麦芽五钱、谷芽三钱、陈皮三钱、神曲二钱、甘草一钱或冰糖少许,以1000㏄煮沸,小火再煮15分钟,过滤即可开胃健脾,促进消化。
2、陈皮粥
做法:取陈皮10克(鲜者加倍),大米100克;将陈皮择净,切丝,水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,或将陈皮研末,每回取3~5克,调入已沸的稀粥中即可。
食用方法:每曰1剂,连续3~5天。
食疗功效:可和胃理气,化痰止咳。
适用于:脾胃亏虚,脘腹胀满,肋胁疼疼。暖气频作,食欲不振,纳差食少。恶心呕吐,咳嗽痰多。
温馨提示:另外可以根据个人的需求,可在粥中加入其他材料,做成具有不同效用的粥,比如说:陈皮茯苓粥、黄花陈皮粥、陈皮花生粥、陈皮海带粥、陈皮瘦肉粥等等,既美味又健康养生。
3、陈皮口服液
陈皮可以加入口服液中,因此不喜欢直接吃陈皮的人,可以选择喝陈皮口服液。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:形容老人的句子
- 下一篇:心情被别人左右的句子
猜你喜欢
-
梦见人变成猫的吉凶
阅读量:72 -
梦见老虎具体是什么意思
阅读量:25 -
梦见自己梳头是什么意思
阅读量:45 -
女子梦见蛇是什么意思
阅读量:81 -
梦见挤公交车周公解梦
阅读量:95 -
梦见摘青梨是什么意思
阅读量:31 -
梦见火山爆发的寓意
阅读量:73 -
水泥墙上有白色盐霜是什么
阅读量:45 -
教你如何清洗衣服上的油渍
阅读量:96 -
梦见在公路上开车
阅读量:41
猜你喜欢
-
阅读量:40
-
阅读量:9
-
阅读量:25
-
阅读量:54
-
阅读量:51
-
阅读量:34
-
阅读量:50
-
阅读量:10
-
阅读量:59
-
阅读量:21