吃什么不便秘
2024-06-19 18:55:07
好评回答
1、在生活中一定要多吃些含粗纤维高的食物,它能够促进肠胃蠕动,可以多吃一些坚果类食物,它能够起到润滑肠道,促进肠蠕动的作用,一定要保证饮水量,清晨饮一杯蜂蜜水不错的选择,可有效地促进肠道蠕动。
2、引起便秘的原因是很多的。有可能是肠蠕动差。大多数和饮食有很大的关系。建议是少吃烧烤类肉。多吃蔬菜多吃水果。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:孜孜不倦的意思是什么
- 下一篇:打动人心赞美老师的话
猜你喜欢
猜你喜欢
-
阅读量:71
-
阅读量:30
-
阅读量:85
-
阅读量:6
-
阅读量:93
-
阅读量:7
-
阅读量:63
-
阅读量:19
-
阅读量:71
-
阅读量:49