带壳花生怎么炒
2024-06-19 19:42:49
好评回答
1、带壳花生怎么炒:
(1)准备好一个铁锅,半锅清沙,带壳生花生,把要炒的带壳花生和清沙混合,放到锅里。
(2)开火,如果在煤气灶上的话用两厘米高左右的火头,如果用地锅要注意加柴要慢,不要过多。翻炒,用铲子不停翻动清砂和花生。
(3)翻炒至20分钟左右,尝一尝花生的生熟,刚炒出来的花生不会很酥,尝到炒香就可以了,千万不能炒到花生壳变黄,那样花生米就糊了。等到尝到花生炒香停火,继续用余温翻炒,大约10分钟即可。
(4)炒好之后,分拣花生,把清沙里面的花生拣出来,凉一凉,花生米会很酥很香。
2、花生的功效与作用:
(1)促进生长发育:花生含丰富的维生素及矿物质,可以促进人体的生长发育。
(2)健脑益智:花生中的赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
(3)润肺止咳:花生中含有丰富的脂肪油,可以起到润肺止咳的作用。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:瀚海阑干百丈冰的意思
- 下一篇:酵母怎么保存
猜你喜欢
-
和刚认识的男生聊什么
阅读量:84 -
抖音洋气女名有什么
阅读量:22 -
奶泡是什么
阅读量:66 -
梦见捡到很多鸡蛋
阅读量:93 -
做梦被别人的狗咬了是什么意思
阅读量:85 -
骤的组词大全
阅读量:37 -
梦见别人怀孕生子
阅读量:56 -
又甜又宠的情侣网名
阅读量:12 -
缥碧是什么意思
阅读量:34 -
梦见死人又活了
阅读量:24
猜你喜欢
-
阅读量:83
-
阅读量:72
-
阅读量:57
-
阅读量:63
-
阅读量:5
-
阅读量:38
-
阅读量:40
-
阅读量:50
-
阅读量:78
-
阅读量:11