养生喝什么茶好
2024-06-20 01:42:36
好评回答
1、春天要养肝,可以喝花茶和绿茶,早上一杯花茶,比如菊花、茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶,可以使心情愉悦,调节神经,有助于发春阳。
2、夏天常胃口不佳,要养脾脏。可以喝黄茶,黄茶是沤茶,在发酵的过程中,会产生大量的消化酶,这些物质成分对脾胃最有益处。建议消化不良、食欲不振、懒动肥胖者,可以多喝,能帮助肠胃消化。
3、秋天主肺,天气干燥,可以喝青茶和白茶。青茶能分解脂肪、减肥健美,防癌症,润肺生津,克服秋燥给人带来的损伤。秋天要养肺,白茶进入肺部,可以穿透毒药,可以护肺。
4、冬季主肾,喝红茶养阳气,提神消疲,利尿生津。喝红茶还可以搭配蜂蜜、芝麻等。
5、除了结合四季,还要根据自己的身体状况来选择合适的茶。例如胃不好,要喝熟普洱或红茶,少喝绿茶等。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
猜你喜欢
-
郑州奥体中心开放时间
阅读量:5 -
炸鸡扒的做法
阅读量:89 -
男士西装领带怎么系
阅读量:47 -
多彩曲奇的做法
阅读量:55 -
阚清子原名叫什么
阅读量:12 -
网绿是什么意思
阅读量:72 -
兔兔能吃暑片吗
阅读量:90 -
手把手教你糟鱼做法
阅读量:68 -
东北铁锅炖大鹅做法
阅读量:12 -
五华县和丰顺县各有多少人
阅读量:30
猜你喜欢
-
阅读量:79
-
阅读量:49
-
阅读量:90
-
阅读量:5
-
阅读量:74
-
阅读量:37
-
阅读量:48
-
阅读量:71
-
阅读量:72
-
阅读量:13