何首乌的炮制方法
2024-06-20 02:51:13
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1、何首乌放到容器里,用清水浸泡20分钟,瘦肉清洗干净,然后切块备用。
2、把泡好的何首乌捞出来沥干水分,然后放到炖盅中。
3、把切好的瘦肉放到炖盅中。
4、倒入适量的清水,然后撒上少许食盐。
5、炖锅倒入足量的清水,然后把炖盅放到炖锅中,大火烧开,转小火炖40分钟。
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