冬季皮肤养生知识大全
2024-06-20 11:13:40
好评回答
1、冬季皮肤护理要补水。喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
2、冬季皮肤护理多吃水果和蔬菜。冬天皮肤容易出现起皮,手长倒刺,嘴唇干裂等问题,除了缺水,缺少维生素也是导致这些问题的原因。
3、冬季皮肤护理要注意冬季防晒。冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。
4、冬季皮肤护理要定期做面膜。冬季肌肤干燥缺水,需要定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性,敷面膜是个好方法,面膜可以自制,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、维生素E胶丸液,调匀,洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。
5、冬季皮肤护理要深层洁肤。冬季洁面不可过度,在卸妆时脸上的各个部位都要深层清洁,如面颊、前额、下巴、脖子等,再以双手的指腹轻轻按摩,接着以面纸轻轻将表皮残留污垢抹去。
6、冬季皮肤护理睡眠要充足。冬季,天气寒冷,白天皮肤暴露在外面,就需要夜晚的时间段来供给营养,以修复受损伤的细胞,早睡早起是保证好肌肤的前提。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:保存玉米技巧
- 下一篇:女人冬天吃什么补身体好
猜你喜欢
-
微信没有绑定银行卡能收多少钱
阅读量:54 -
微信看到视频号入口怎么发微信视频号
阅读量:96 -
学生适合办什么银行卡
阅读量:55 -
发干的玉米怎么做
阅读量:46 -
冷冻鱼丸油炸怎么做
阅读量:68 -
怎么洗虫草花
阅读量:87 -
蒜苔怎么做浇面条好吃
阅读量:71 -
银饰黑了怎么洗
阅读量:28 -
灰色瓷砖有刮痕怎么解决
阅读量:83 -
7人足球中后卫防守技巧
阅读量:15
猜你喜欢
-
阅读量:30
-
阅读量:78
-
阅读量:31
-
阅读量:53
-
阅读量:17
-
阅读量:70
-
阅读量:17
-
阅读量:42
-
阅读量:77
-
阅读量:89