喝什么对眼睛好
2024-06-20 20:51:17
好评回答
1、绿茶,绿茶有明目的效果,在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%,无饮茶习惯的则占71.4%,这是因为茶叶中有维生素c等成分,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶对减少眼疾,护眼明目,均有积极的作用。
2、枸杞茶,枸杞子具有补肝、益肝、明目的作用,有甜味儿,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食食用。对于解决电脑族眼睛涩疲劳都有功效。枸杞清肝明目的疗效较好,因为它富含有丰富的维生素、胡萝卜素、维生素b1、B2、C,铁的含量也是健康眼睛的必需营养。
3、菊花茶,菊花有明目清肝的作用,有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝。
4、决明子茶,决明子有清热明目,补脑益气骨的作用。若有便秘的人还可以在晚饭后饮用,对于治疗便秘也很有效果。
声明:本网站信息来自网络,所有数据仅供参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:abc5566@foxmail.com。
- 上一篇:手机号被人泄露怎么办
- 下一篇:丁真走红的视频是谁拍的
猜你喜欢
-
奶茶怎么煮才更香更浓
阅读量:12 -
椰浆能直接兑水喝吗
阅读量:39 -
触控一体机特点是什么
阅读量:44 -
寿眉茶有保质期吗
阅读量:15 -
猪皮冻水放多了怎么办
阅读量:24 -
真假钻石鉴别技巧有哪些
阅读量:80 -
怎么做好酒水代理
阅读量:55 -
白灼菜心怎么做
阅读量:37 -
蛋糕怎么做不腥
阅读量:27 -
支付宝自动扣款在哪里关闭
阅读量:19
猜你喜欢
-
阅读量:51
-
阅读量:93
-
阅读量:76
-
阅读量:68
-
阅读量:72
-
阅读量:66
-
阅读量:20
-
阅读量:72
-
阅读量:71
-
阅读量:28