灵芝怎么吃法
2024-06-21 04:50:48
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1、灵芝煎水:将灵芝切片,然后放入碗中,参加适量的清水进行煎煮。一般都要煎煮三四次才能够,然后将一切的药液混合到一同,就能够食用了。
2、灵芝泡酒:将灵芝切片或者是剪碎,然后放入白酒中浸泡,然后密封好。三天之后白酒的色彩从白色变成棕赤色的时分就可以喝了,也可以依据个人口味参加适量的冰糖或者是蜂蜜。这也是一种常见的灵芝吃法。
3、灵芝银耳羹:灵芝9克、银耳6克、冰糖15克,用小火炖2一3小时,至银耳成稠汁,取出灵芝残渣,分3次服用能够治咳嗽、心神不安、失眠多梦、怔忡、健忘等症。
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